A primeira Academia de Pompoarismo do Brasil
Fortaleça sua musculatura, melhore sua saúde íntima e redescubra o prazer e a confiança no seu próprio corpo.
Com método, prática e treinos ao vivo.
Faça parte da comunidade que já transformou a vida de mais de 170 mil mulheres.
Talvez você nunca tenha falado sobre isso com ninguém…
Mas muitas mulheres enfrentam problemas íntimos que impactam sua autoestima, sua saúde e até sua relação com o próprio corpo.
Se você já passou por alguma dessas situações, saiba que você não está sozinha.
A boa notícia é que a musculatura íntima pode ser treinada e fortalecida como qualquer outro músculo do corpo.
E com os treinos guiados da Academia do Pompoar em poucos minutos por semana, você aprende exatamente como desenvolver essa força, consciência e controle.
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NA ACADEMIA DO POMPOAR:
ESSE É O SEU CALENDÁRIO DE TREINOS GUIADOS AO VIVO PELAS PRÓXIMAS 6 SEMANAS
Depois desse período nossa agenda é atualizada.
Sem Neuras e com total privacidade.
A primeira Academia de Pompoarismo do Brasil
Treine pompoarismo ao vivo, fortaleça sua musculatura, melhore sua saúde íntima e redescubra o prazer e a confiança no seu próprio corpo em poucas semanas.
Com método, prática e treinos ao vivo.
O que é a Academia do Pompoar?
Criada pela Dra. Ana Genz, fisioterapeuta pélvica especializada na reabilitação de disfunções femininas e educadora em pompoarismo, a Academia do Pompoar é um espaço dedicado ao fortalecimento da musculatura íntima feminina por meio de método, prática e acompanhamento. Mais do que um curso, é uma verdadeira academia para a musculatura íntima, onde você aprende técnicas de pompoarismo enquanto desenvolve força, consciência corporal e controle.
Além do curso completo, a plataforma oferece treinos ao vivo para praticar os exercícios, evoluir nos movimentos e manter consistência no treinamento, sempre com orientação segura e progressiva. O objetivo é fortalecer a saúde íntima, ampliar a percepção do corpo e transformar o cuidado com a musculatura vaginal em uma prática natural de autocuidado, em um espaço criado de mulher para mulher, com informação, técnica e acolhimento.
CONTEÚDO PERSONALIZADO
Aqui dentro você vai encontrar:













Faça parte da Academia do Pompoar: a melhor escolha que você fará para sua vida íntima.
Durante o programa, você terá acesso a:
Treinos ao vivo para praticar os exercícios junto com a instrutora e aprender a executar corretamente os movimentos
Tira dúvidas com Fisioterapeuta Pélvica pra te auxiliar a evoluir nos treinos e acompanhar sua evolução
Áudios exclusivos no WhatsApp, com orientações, lembretes e estímulos para manter a constância nos exercícios
Aulas ao vivo com educadora física, para ajudar a destravar seu quadril, aprender a rebolar na Hora H e desbloquear o seu prazer
Nunca fique com dúvidas
Acompanhamento e prática guiada.
Você não vai precisar tentar aprender pompoarismo sozinha ou buscar informações soltas na internet.
Na Academia do Pompoar, você terá orientação, prática e acompanhamento para evoluir com segurança.
Nosso objetivo é que você não apenas aprenda a técnica, mas desenvolva prática, consistência e resultados reais no fortalecimento da sua musculatura íntima.
Esclareça suas dúvidas, pratique ao vivo e esteja ao lado inspirando milhares de mulheres que assim como eu e você, compartilham do mesmo objetivo.









BÔNUS EXCLUSIVOS
Massagem Tântrica
Massagem corpo a corpo
Preliminares
Uso de vibros sozinha ou a 2
Anal
Rebolado e destrave do quadril
Ginecologia Natural
Carta de Valores
Sou fisioterapeuta pélvica e especialista em prazer feminino há mais de 10 anos talvez você me conheça do Instagram @vaginasemneura.
Já passei por dificuldades como falta de libido, flatos vaginais e dificuldade com a penetração. Me achava um caso perdido, até descobrir o poder dos exercícios íntimos que mudaram tudo. Desde então, já ajudei mais de 170 mil mulheres a superarem inseguranças e viverem uma vida sexual plena.
Agora é a sua vez.
Toque no botão e entre para o grupo VIP e receba acesso antes de todo mundo.
Comece agora mesmo!
O Vagina Sem Neura nasceu do encontro entre a paixão de Ana Gehring pela saúde íntima feminina e a visão estratégica de Nalu Dorscheid.
Em 2016, Ana deu os primeiros passos ao compartilhar, de forma simples e acessível, conteúdos que quebravam tabus sobre o corpo e a sexualidade da mulher.
Em 2019, Nalu se uniu ao projeto e transformou esse movimento em uma empresa com propósito: empoderar mulheres por meio da informação, do autocuidado e da conexão com o próprio corpo.
Desde então, já somam mais de 1 milhão de vidas impactadas, seguindo firmes na missão de criar um espaço seguro, humano e transformador, onde as mulheres possam viver com liberdade, afinal, saúde íntima também é saúde — e todas nós merecemos viver uma vida sem neuras.
vaginasemneura@vaginasemneura.com.br
(51) 99326.0639
Após a compra, você receberá um e-mail com todas as instruções para acessar o curso. Além disso você recebe um whatsapp com todas as informações.
Você terá acesso a Academia do Pompoar enquanto sua assinatura estiver ativa. Isso inclui acesso completo às aulas, conteúdos bônus, atualizações e aulas ao vivo.
Temos uma garantia de satisfação! Se você não se sentir satisfeita com o curso, basta entrar em contato conosco dentro de 7 dias.
Você pode acessar o curso do seu celular, tablet ou computador.
O programa está disponível através da plataforma Hotmart para Android e iOS, e também pode ser acessado pelo navegador.
Aceitamos cartão de crédito, Pix e boleto bancário.
Sim! Você tem acesso a aulas ao vivo em um ambiente reservado e seguro, exclusivo para alunas.
É um espaço acolhedor onde você pode tirar dúvidas e participar ao vivo com a fisioterapeuta pélvica.
Sim! Dentro do app, você encontra um canal de suporte exclusivo para tirar dúvidas, receber orientações e falar diretamente com a Fisioterapeuta Pélvica de forma segura e privada.
Não! O conteúdo do curso foi pensado para todas, iniciantes ou não. É um espaço de acolhimento, aprendizado e descoberta
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